En facebook una chica nos ofreció diversas letras del abecedario para colorear. Hasta este verano no he tenido ocasión (e inspiración) para ponerme con ellos. He empezado con la letra P. Ya veremos qué llega después.


Éste se queda en mi mesa de manualidades.

Este verano necesito relajación y los mandalas están ayudando mucho. Aquí va otro nuevo.

En un par de grupos en los que participo se ha propuesto colorear y crear mandalas o zentangles.
Según la Wikipedia, los mándalas (o mandalas) son representaciones simbólicas espirituales y rituales del macrocosmos y el microcosmos, utilizadas en el budismo y el hinduismo. Mándala es un término de origen sánscrito.

Dentro de las múltiples técnicas de relajación orientales, se encuentra la de pintar mándalas, los cuales son publicados en libros parecidos a los de los libros de colorear de los niños, donde viene el mándala sólo dibujado con líneas y el resto en blanco dispuesto para colorear. Esta técnica de relajación no requiere ninguna disciplina expresa, como puede serlo en otras, ya que quien está haciéndolo lo colorea según sus gustos estéticos e imaginativos. La pueden realizar personas de cualquier edad, siendo además una actividad que fortalece la creatividad.

Un Zentangle es un dibujo abstracto con patrones que se hace con base en los principios del método Zentangle. Usando el formato estándar de una superficie cuadrada de 8,89 centímetros (3,5 pulgadas), el artista crea un patrón estructurado de acuerdo a su gusto y siguiendo un conjunto de pautas básicas. No se necesita tecnología, materiales especiales o formación académica para convertirte en un artista de los Zentangles. Estas son algunas características de esta forma de arte:

• La superficie en la que se pinta no debe tener un lado "superior" ni "inferior"; simplemente no debe tener orientación.
• No tiene que representar a ningún objeto reconocible, en vez de eso, debe ser abstracto.
• Se debe completar el dibujo con tinta negra sobre papel blanco.
• La idea de un Zentangle es que sea portátil para que puedas hacerlo en el momento que quieras.